对于爱美人士来说 ，减肥是一年四季都在坚持的事情 ， 而夏天则是检验减肥成功的时候 。
By 豆果美食达人 甜豌豆哎
同时 ， 夏天也是 减肥的黄金时期 ， 只需要在饮食上注意调整 ， 搭配适量的运动 ， 就能让你轻轻松松瘦下来 。
By 豆果美食达人 橙子香气825
减肥期间要管住嘴 ， 但并不是要绝对不吃 ，身体所需的营养要保证 ， 必要的碳水化合物 ， 蛋白质以及维生素 ， 这种物质能使我们的身体处于健康的状态 。
By 豆果美食达人 开心豆ht
今天就教大家5道人气减脂菜 ， 第一次吃就爱上 ， 低脂还好吃 ， 饱腹感强 ， 天气热了 ，减脂的小伙伴们赶紧学起来吧!
- 低脂生菜卷 -
By 豆果美食达人 小羽私厨
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虾仁烤蔬菜
By 豆果美食达人 张小厨厨房
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彩虹沙拉
By 豆果美食达人 沙小囡
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酸辣花甲魔芋结
By 豆果美食达人 流光舞
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腊肠南瓜黄金藜麦龙子杂粮饭
By 豆果美食达人 karen陌颜
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