按穴位对肺部的好处
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1【按穴位对肺部的好处】按穴位—— 护 肺
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2按迎喷鼻穴：将两手拇指外侧彼此摩擦 ， 有热感后 ， 用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩 60 次摆布 ， 再按摩鼻翼两侧的迎喷鼻穴20 次 ， 天天迟早各做一至两组 。
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3位于鼻唇沟与鼻翼交壤处
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4叩肺俞穴：每晚临睡前危坐椅上 ， 两膝天然分隔 ， 双手放在大腿上 ， 头正目闭 ， 全身放松 ， 意守丹田 。
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5吸气于胸中 ， 两手握当作空心拳 ， 轻叩背部肺俞穴数十下 ， 同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍 ， 持续约10分钟 。
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以上内容就是按穴位对肺部的好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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