为了控制血糖 , 避免增加脂肪和添加馅料中的能量摄入 , 糖友尽量选择糖、油比例低于4%不含糖馅的面包 。
总之 , 面包通常都是面粉制作而成 , 面包中添加其他成分使味道更美味 , 但是很容易会导致高血糖 , 所以糖尿病患者尽量还是少吃 。 如果真的要吃面包 , 也要多做一些锻炼 , 把血糖维持在一个正常的水平 。 管住腿 , 迈开腿才是根本 , 加油 , 糖友们!
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