排骨山药汤的作用
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1【排骨山药汤的作用】俗话常说 ， 春夏宜养阳 。 夏季阳气最盛 ， 此时人体若能天然补补阳气 ， 补益结果会更好 ， 保举排骨山药汤
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2山药富含多种氨基酸、微量元素及矿物质 ， 可以促进肠胃消化接收 ， 庇护胃壁 ， 有健脾胃、补肺肾、补中益气等感化 。
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3排骨味甘咸 ， 入脾胃、肾经 ， 可以补中益气、滋养脾胃 。 与山药同煮 ， 可以健脾养胃、滋阴润燥 。
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4山药排骨汤材料：红枣10粒 ， 山药约300克 ， 陈皮3片 ， 排骨250克 。
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5制法：排骨洗净切块 ， 山药、陈皮与排骨放入锅内 ， 加适量清水；武火煮沸后 ， 文火煮约1小时 ， 调味食用 。
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以上内容就是排骨山药汤的作用的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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