虾仁豆腐羹的营养价值
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
18 个月以上
豆腐和虾都含有丰硕的卵白质和钙质，不仅可以提高身体的免疫力，加强宝宝抵当力，还有助于骨骼的健康发育，帮忙宝宝快快长高 。
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2食材清单
嫩豆腐1 块虾2 只
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31. 筹办好食材 。
2. 将解冻好的虾清洗清洁与豆腐放入碗内 。
3. 将碗放入蒸锅内大火蒸 10 分钟摆布 。
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44.蒸好后的虾去壳去虾线 。
5. 将虾切碎，虾切的大小可按照宝宝品味能力决议 。
6. 将切好的虾肉盛回碗内 。
【虾仁豆腐羹的营养价值】7. 当作品 。 不消加调味料这道虾仁豆腐羹就很鲜，搅拌一下就可以给宝宝吃啦
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5小贴士
这道虾仁豆腐羹卵白质含量很是丰硕，若是要弥补卵白质，可作为首选 。 大人也可以吃，加一点调味料就好，味道出格鲜美 。
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以上内容就是虾仁豆腐羹的营养价值的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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