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清肝菊花茶【清肝菊花茶，石茶盘】材料：人参须12克 ， 菊花9克 ， 红枣6克 ， 冰糖少许 。 方法：1 。 人参须、茶叶枕头的好处红枣洗净 ， 加4杯绿茶粉水 ， 煮沸后小火煮15分钟左右 。 2.菊花用清水洗净 ， 放入锅中煮3分钟左右 ， 即可食用 。 如果喜欢一点甜味 ， 可以加一点冰糖调味 。 功效：能降火 ， 改善皮肤瘙痒 ， 对于经常面红耳赤 ， 心烦意乱的上班族 ， 能有效缓解压力 ， 稳定情绪 。
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