圆葱肉质柔嫩 ， 汁多淡辣 ， 具有维护心血管健康 ， 刺激食欲 ， 帮助消化等功效 。 蒜薹口感爽脆 ， 营养味美 ， 具有温中下气 ， 调和脏腑 ， 补虚 ， 活血 ， 杀菌等功效 。 鸡蛋营养味美 。 把三种食材放在一起同炒 ， 营养味道相互吸收 ， 口感清新爽口 ， 味道鲜美独特 ， 好吃又有营养 。 下面介绍圆葱蒜薹炒鸡蛋的家常做法 。 操作方式 01 圆葱去皮 ， 用水清洗清洁 ， 控干水分 ， 切当作条 。
文章插图
02 蒜薹用水清洗清洁 ， 控干水分 ， 切当作寸段 。
文章插图
03 鸡蛋打入盘中 ， 搅拌当作鸡蛋液 。
文章插图
文章插图
04 切好葱 ， 姜 ， 备用 。
文章插图
05 鸡蛋用锅炒出来 ， 炒至八分熟 ， 盛出备用 。
文章插图
文章插图
06 锅里放入油加热 ， 油热后放入葱 ， 姜爆锅 。 放入圆葱翻炒 ， 放入五喷鼻粉 ， 料酒 ， 少许酱油 ， 滴少许醋 。
文章插图
文章插图
07 【圆葱蒜薹炒鸡蛋的家常做法】圆葱略翻炒一下 ， 放入蒜薹翻炒 ， 放入盐 。 炒至蒜薹断生 ， 放入炒好的鸡蛋 。
文章插图
文章插图
08 鸡蛋稍翻炒一下 ， 放入味精 ， 关火出勺 。
文章插图
以上内容就是圆葱蒜薹炒鸡蛋的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 肉丁炒胡萝卜豌豆的家常做法
- 甜芋苗炒肉片的做法
- 青蒜炒羊肾的家常做法
- 怎样做家常版西红柿炒花菜？
- 怎样做美味的豆豉土豆炒黄瓜？
- 生菜圆葱彩椒炒馒头丁的做法
- 有机菜花炒鸡蛋的家常做法
- 有机菜花炒蒜薹的家常做法
- 怎样做美味的红椒木耳炒豆腐？
- 怎样做美味的豆豉香菇炒花菜？