每天三杯红茶，减肥护齿好心情 _茶叶常识

喝茶不仅会让人放松心情、延缓衰老，
还对牙齿有好处。
【每天三杯红茶，减肥护齿好心情】

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英国科学家研究发现，
每天喝3杯茶，
尤其是红茶，
可降低牙病风险。
当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应，产生的酸会溶解牙釉质，导致蛀牙或牙齿脱落。
例如变形链球菌和乳酸杆菌就会损坏牙齿，而红茶能对抗这两种细菌，减少炎症，防止细菌的黏附和生长等一系列连锁反应。
即使红茶里加了糖，依然可以有效防止蛀牙。