陈皮是陈旧的橘皮 。 吃完橘子以后 ， 橘皮不要扔掉 ， 留下来晾干保存一两年以上 ， 就是陈皮了 。 陈皮看似不起眼 ， 却是一味不可或缺的中药 。 它能“治百病” ， 如果没有陈皮 ， 很多中药方子都开不出来 。 下面介绍一款——青陈通腹茶 。 有些爱哦调理腹胀便秘 ， 疏解肝气郁滞 ， 调理乳腺小叶增生 。
原料：青皮100g、陈皮200g、蜂蜜适量
做法：1.将青皮和陈皮切成丝 ， 分成二十分装入茶包袋中 。
【青陈通腹茶】2.每次取一小袋 ， 注入沸水一分钟后到掉水 ， 待凉后在加入蜂蜜搅拌均匀饮用 。
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