生活中大多人都知道食用茵陈对身体有好处 ， 家里都会备些茵陈用来泡水喝 ， 可有些人喝的不对并不会起什么作用 。 茵陈有清湿热退黄疸、降血脂等功效 ， 茵陈不但可以保护肝脏 ， 据说也可以抗肿瘤 。 小编的婆婆一直转氨酶很高 ， 去医院检查排除了甲、乙、丙肝 ， 医生说有些肝损伤 ， 我就春天挖了些茵陈给她泡水喝 ， 两个月后化验结果正常了 。 下面我把茵陈煮水喝的做法分享给大家 。 操作方式 01 【怎样用茵陈泡水喝？茵陈泡水喝详解！】我这里所用的茵陈是本身采摘的三月茵陈 ， 有句话叫三月茵陈四月蒿 ， 意思是三月茵陈最适合药用 。 采摘茵陈时辰最好选择野外荒地 ， 采摘回来摘洗清洁 ， 不要放太阳下晒 ， 本家儿如果阴干 。 取10克干茵陈放入容器中 ， 备500毫升水待用 。
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02 用清水冲刷茵陈 ， 因为茵陈晒干后很轻易碎 ， 清洗时辰必然要小心点 ， 省的让水都冲走了 ， 最好找个滤网挡着换水 ， 本身家里没有的可以去药店买些泡水喝 ， 把茵陈冲刷清洁待用 。
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03 这一步我们把洗净的茵陈放入煮锅中 ， 插手备好的500毫升水 ， 一会再开煮 ， 先稍微泡一会 ， 我这里用一个小奶锅煮的 ， 家里有陶瓷锅的话最好用陶瓷的 。 有时候的话茵陈最好是煮一下喝 ， 比直接用热水泡结果要好些 。
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04 茵陈泡一会后 ， 焚烧煮开锅 ， 然后换用小火煮3-5分钟就可以了 。 煮的时候并不长 ， 所以建议锅前留人查看 ， 不要一会儿把水都煮沸了 ， 如图所示煮开后关火 ， 一会到入杯中就可以了 。
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05 我是把煮好的茵陈倒入了摄生壶 ， 我只是偶然喝些用来摄生 ， 婆婆都是倒入本身的保温杯 ， 直接喝煮好的茵陈水 ， 所以说用于治病最好当药喝 ， 不要再续开水 。 日常平凡用于摄生就无所谓茵陈水浓淡的 。
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06 其实茵陈水没年夜有苦味 ， 比蒲公英的苦味要淡的多 ， 想要养肝护肝就得对峙喝 ， 不外对于特别人群最好是咨询中医后再和喝 ， 婆婆是喝了两个月后转氨酶正常了 。
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07 我今天煮茵陈水喝 ， 纯粹是为了摄生 ， 煮好的茵陈水放置到60度以下时 ， 可以加适量枸杞一路喝 ， 自己枸杞也有养肝明目标功能 ， 这两者放一路喝也不错 ， 味道也挺好 。
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