椰肉中含有大量的蛋白质， 果糖， 葡萄糖和各种维生素， 不仅可以益肾补虚， 而且让人的面部更加润泽， 银耳的营养价值也非常高， 将椰肉， 银耳， 红枣， 枸杞， 放在一起熬成汤， 特别好喝， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的银耳椰汁汤？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量银耳， 用清水泡发， 再筹办适量枸杞子和年夜枣， 也用清水泡一下， 泡好之后， 可以将年夜枣的核去失落 。
文章插图
文章插图
02 筹办一个新颖的椰子， 挖出椰肉放入盘中， 可以用刀切一下， 切碎一些 。
文章插图
文章插图
03 将银耳泡发后， 去除根部， 撕当作小朵， 尽量切得碎一些， 如许更轻易熬出浆来 。
文章插图
文章插图
文章插图
04 将筹办好的椰肉倒入锅中， 和银耳一路煮一下 。
文章插图
文章插图
05 将泡好的枸杞子和年夜枣也放入锅中， 与银耳， 椰肉一路煮一下 。
文章插图
文章插图
06 喜好甜味的， 还可以放入适量冰糖， 然后盖上锅盖， 年夜火将水烧开 。
文章插图
文章插图
07 水开后转小火， 熬制40分钟摆布， 小火慢熬， 做出来的汤加倍鲜美 。
文章插图
08 【怎样做美味的银耳椰汁汤？】熬好之后， 出锅装碗， 就可以吃了， 甘旨营养， 家里人都很是爱吃， 喜好的伴侣也可以做起来了 。
推荐阅读
- 土豆鸡蛋饼的花样做法
- 酸菜猪肉包子馅的做法
- 如何做杏鲍菇炒肉好吃？
- 怎样做好吃的油炸大虾？酥脆鲜香超级美味！
- 糯米酿炖鸭心的做法
- 土豆肉丝饼的做法
- 剁辣椒的家常做法
- 怎么用烤箱做面包
- 怎么做清炒窝瓜片
- 怎样做美味的红柚橘子羹？