昨天翻看朋友圈的时候看见可爱帅气的班主任在朋友圈更新了一条动态 ， 照片中一盘子看着就叫人食欲大动的水果引起了我的注意 ， 瞅了瞅发朋友圈的地点在一家甜品店 ， 询问之后才知道 ， 这一盘子水果捞的价格 ， 足够我自己买回家很多好吃的水果了 。 各位 ， 想吃水果捞何必去甜品店呀？实在是太浪费啦！来 ， 羊儿小厨房教你做健康美味的水果捞 ， 简单到不行不行的哦 。 想吃水果捞的同学 ， 赶紧跟着这篇指南学习起来吧！操作方式 01 今天做的生果捞本家儿角是火龙果 ， 副角是喷鼻蕉和红提子 。 火龙果我建议大师买红心的 ， 价钱高两倍 ， 可是营养更多且口感好 ， 做出来的生果捞颜色也是绝对的标致 。
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02 良多人在吃火龙果的时辰不清洗外皮 ， 这怎么行！今后听我的 ， 吃火龙果的时辰固然不吃皮 ， 可是必然要在水龙头底下好好清洗一下 。
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03 火龙果清洗清洁 ， 甩去多余的水 ， 用刀直接对切当作两半 。 记住了 ， 切生果的刀和菜板必然要清洗清洁 ， 切不克不及和切肉的刀、菜板夹杂利用 。
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04 【水果捞怎么做？健康美味水果捞的家庭做法！】用一把勺子 ， 沿着火龙果的周围转一圈 ， 如许就可以或许轻轻松松的将火龙果的果肉完整掏出来 ， 残剩的汤汁不要倒失落 ， 并且果皮别扔 ， 我们还有效呢 。
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05 用生果刀将火龙果的果肉反正切开 ， 切当作一小块一小块的样子 ， 喏 ， 就和下图中羊儿的切法一样 ， 很简单的 。
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06 切好之后 ， 将火龙果块放进清洁的盘子里待用 。
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07 喷鼻蕉不消太多 ， 两根就足够 ， 和火龙果搭配在一路还有排毒的功能哦 ， 喷鼻蕉去皮 。
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08 先用生果刀将喷鼻蕉对半剖开 ， 然后切当作一块块的外形 ， 如图所示 。
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09 红提子我也没用良多 ， 就只有七八个粒 ， 将红提子皮去失落 ， 我直接用手撕去的 ， 用刀对半剖开 ， 将里面的籽掏出来 。
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10 火龙果块、喷鼻蕉块以及红提子果肉全数放进一个盘子里 。
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