吃羊肉躲开茶和醋

【吃羊肉躲开茶和醋】中医认为 , 羊肉性温热 , 常吃容易上火 。 因此 , 吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的食物 , 方能起到清凉、祛火的作用 。 但醋和茶都不宜与羊肉同吃 。
《本草纲目》称:“羊肉同醋食伤人心” 。 羊肉性热 , 醋性甘温 , 两味相遇 , 更易上火 , 所以羊肉汤中不宜加醋 。 吃羊肉后也不宜饮茶 , 茶叶中的鞣酸和羊肉中的蛋白质相遇 , 会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质 , 不易消化 , 使人便秘 。 所以 , 在进食羊肉时 , 要注意中和食物的酸碱度 。

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