北极虾的营养非常丰富 ， 其中含有大量的不饱和脂肪酸和优质蛋白 ， 并且富含各种微量元素 ， 是非常健康的食品 。 北极虾的做法很多 ， 这道豆干蒸北极虾非常适合夏天食用 ， 简单方便 ， 拌上调料蒸一蒸就是一道美味佳肴 。 东西/材料 海说神聊极虾8个
豆干5块
蒜瓣3个
食用油1小勺
蒸鱼豉油1小勺
白糖少许
喷鼻葱少许
盐1小勺
操作方式 01 豆干稍微用清水冲刷 ， 然后片当作两片 ， 再切当作小斜片 。
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02 锅中插手适量水 ， 再插手1小勺盐 ， 把切当作片的豆干放入汆水 。
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03 海说神聊极虾室温解冻 。
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04 蒜瓣去皮后切碎 。
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05 切碎后的蒜瓣放入碗中 ， 插手1小勺食用油 ， 放入微波炉高火30秒 。
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06 掏出趁热插手1小勺蒸鱼豉油和少许白糖 ， 做当作调味汁 。
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07 汆水后的豆干掏出 ， 沥干水分后平均地放入盘中 。
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08 【豆干蒸北极虾的家常做法】室温解冻后的海说神聊极虾用清水稍微冲刷一下 ， 然后摆放在豆干上面 。
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09 把做好的调味汁平均地倒在上面 。
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10 放入蒸锅 ， 水开后5-6分钟即可 。
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11 掏出后撒上一些葱花就可以上桌了 。
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以上内容就是豆干蒸北极虾的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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