熬夜看球， 球迷自然首选喝茶提神、解乏 。 茶叶中含有防辐射物质， 边看电视边喝茶， 还能减少电视辐射的危害， 保护视力 。 熬夜时最好喝绿茶， 它含有多种矿物质， 对人体健康更有利 。 球迷还可自己配制一些增强视力的茶， 如枸杞菊花茶（含绿茶、枸杞、菊花）等 。
现代药理分析表明， 菊花里含有丰富的维生素A， 是维护眼睛健康的重要物质 。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮， 特别对熬夜、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效， 经常觉得眼睛干涩的人， 尤其是常使用电脑的人， 多喝些菊花茶会很有好处 。
【选买好茶叶来养眼】菊花茶还可以消除眼睛浮肿及疲劳， 睡前喝太多的水， 第二天早上起床眼睛就会浮肿 。 民间有一方法可以有效解除眼睛浮肿， 就是用棉花蘸上菊花茶的茶汁， 涂抹在眼睛四周， 很快就能消除这种浮肿现象 。 平时喝一杯菊花茶， 能使眼睛疲劳的症状消除， 如果每天喝3到4杯的菊花茶， 对恢复视力也有帮助 。
当然， 任何事情都要遵循适可而止的道理， 熬夜喝茶也要适量、适度 。 “熬”战世界杯， 切忌连晚喝浓茶， 因为茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物， 长此以往， 容易造成贫血 。
此外， 世界杯期间球迷朋友聚到一块， 免不了会多喝几杯酒， 而茶能解酒是自古以来就流传的说法 。 茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢， 对肝脏有保护作用， 使乙醇代谢能正常顺利进行 。 茶碱具有利尿作用， 能促使酒精快速排出体外， 减少酒醉后的危害 。 饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C， 兴奋被酒精麻醉的大脑中枢， 因而起到解酒作用 。
只是， 茶虽能解酒， 但酒后饮茶也极易伤身， 特别是对肾脏造成不利影响 。 李时珍在《本草纲目》中表述：“酒后饮茶伤肾 。 ”现代医学也证实， 酒后饮茶， 特别是饮浓茶， 会对肾脏造成不良影响 。
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