西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

西红柿和香菇都含有丰富的营养价值 , 经常食用可以满足人体对维生素和矿物质的需求 。 西红柿口感酸甜 , 具有特殊的风味 , 香菇味道鲜美 , 香气沁人 , 两种食材再搭配黄瓜与鸡蛋同炒 , 色泽诱人 , 鲜香味美 , 营养丰富 , 口感极佳 , 同时又是一道养生的菜品 。 下面为大家介绍一下西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法 。 东西/材料 西红柿 2个 , 黄瓜 1个 , 鸡蛋2个 , 喷鼻菇 100克 。
葱 , 姜 , 盐 , 味精 , 五喷鼻粉 , 芝麻油 , 油 。
操作方式 01 西红柿 , 黄瓜 , 用水清洗清洁 , 控水 。 西红柿切当作块 , 黄瓜切当作0.3公分摆布厚的片 , 装盘备用 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

02 喷鼻菇去根 , 用水洗净 , 控水 , 用刀切当作块 , 年夜一点的喷鼻菇切当作四半 , 小一点的切当作两半 。 切好葱 , 姜 , 备用 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

03 鸡蛋打入盘中  , 搅拌当作鸡蛋液备用 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

04 喷鼻菇放入开水中汆一下 , 入锅几秒钟即捞出 , 用凉水过一下 , 沥干水分 , 备用 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

05 先把鸡蛋用锅炒熟 , 炒至七分熟即可 , 盛出备用 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

06 锅内放油加热 , 油热后放入葱 , 姜 , 爆锅 , 然后把喷鼻菇和西红柿同时放入锅中翻炒 , 放入五喷鼻粉 , 盐 。

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

西红柿炒香菇黄瓜片鸡蛋的家常做法

文章插图

07 炒至西红柿变软 , 放入黄瓜片翻炒 , 炒至断生 , 放入鸡蛋 。

推荐阅读