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各种水煮肉 , 水煮鱼 , 其实都很简单 , 刀工是关键
用料
里脊 | 300克 |
郫县豆瓣酱 | 2勺 |
四川火锅底料 | 1小块 |
葱姜蒜 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋清 | 1个 |
盐 | 3克 |
糖 | 2克 |
玉米淀粉 | 1小勺 |
葱花蒜沫 | 适量 |
适量配菜 | 生菜或包菜 |
适量配菜 | 金针菇或黄豆芽 |
排骨高汤 | 一大碗 , 没有就用清水 |
- 猪里脊肉 , 切成薄片 , 每一片用刀拍一下 , 加:料酒 , 生抽 , 耗油 , 鸡蛋清 , 白胡椒粉 , 盐 , 糖 , 玉米淀粉 , 抓拌均匀 , 腌制半小时
- 包菜 , 豆芽 , 清洗干净 , 锅中烧水 , 开水下锅煮熟捞出 ,
- 铺入碗底
- 另起锅 , 加适量油 , 一小块火锅底料(带孩子一起吃 , 所以放了一小块)和两勺郫县豆瓣酱 , 小火炒出红油 , 加葱姜蒜炒出香味 。
- 加入排骨高汤 , 没有高汤用清水也可以 , 大火煮开 , 尝下汤的咸淡 , 添加适量盐 , 加肉片 , 最好能一片片快速放 , 刚开始不要搅拌 , 待肉片变白定型 , 稍微用筷子拨动 , 再煮2 分钟左右即可 ,
- 连汤汁一起倒入蔬菜碗中 , 表面铺蒜沫 , 葱花
- 锅中烧油 , 待油温烧冒烟 , 浇在葱花蒜沫上 , 一阵香味 , 扑鼻而来 , 流口水啦\uD83D\uDE0B\uD83D\uDE0B
- 满满一大碗 , 有肉有菜 , 一点点微辣 , 超级下饭 , 我不小心吃了两碗米饭\uD83C\uDF5A\uD83D\uDE02 , 嫩嫩滑滑的肉片 , 女儿也超级喜欢吃 ,
【水煮肉片|适合新手的水煮肉片】
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