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进入五月份天气逐渐炎热起来 ， 朋友圈都在烦恼这天太热了 ， 饭都吃不下了 ， 今天就给大家分享5道下饭又好吃的家常菜谱 ， 做法简单 ， 食材家家都常见 ， 关键是好吃还下饭 ， 赶紧收藏起来吧 。
因为中医上讲 ， 羊肉属于温性食材 ， 夏天吃羊肉等于“火上加火” ， 这是没错的 ， 但是夏天也是要吃羊肉的 ， 而且人们还有“伏天”吃羊肉的习俗 ， 被称为伏羊 。
这是因为夏天人们长时间在空调房里 ， 或者出了汗 ， 吹一天的风扇 ， 食用了太多冰镇饮料和冰激凌 ， 寒气就特别容易进入人的身体 ， 这时候吃点羊肉能够驱寒 ， 甚至有一些胃寒的人 ， 夏天吃点羊肉 ， 能够缓解恶心和腹胀感 。
第一道：【酸汤小肥羊】
食材：西红柿 ， 羊肉卷 ， 小米泡椒 ， 金针菇 ， 小葱 ， 大蒜 ， 生菜叶 ， 香菜
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