【绿茶粉减肥】减肥的姐妹们最容易面临的问题， 无非就是给身体带来的伤害了 。 营养不良、面 如菜色是常有的事， 更严重的还会引发闭经之类的毛病 。 现在， 就来看看我们为 你搜集的美味又的新减肥法吧！
方法：
1 颗苹果打成汁， 加进 1 小匙的绿茶粉， 早晚各喝 1 次， 要连苹果渣一起喝进， 就能让你窈窕又美丽 。
美味的苹果真是好处多多， 减肥美肤还排毒……
在这个季节里真是减肥的首 选帮手 。 顺便来看看……
成本： 你只要花……每次大约只要 1 元 。
PS:绿茶粉在茶庄就可以买到， 一般是 20 小包 10 块钱， 折合每小包 5 毛， 每小包的量大约是 3， 4 匙左右 。 绿茶粉是减肥的绝对高手哦， 它与优酪乳配合的效果也非常惊人 。 来看看…… 专家解读： 适合对象 无法控制食欲， 看到什么就想吃什么的人 。 饮用期间 每餐饭前， 可以天天饮用 。 控制食欲是减肥 MM 们最艰巨的硬仗了， 需要帮助嘛？
来看看…… 减肥原理： 苹果含有丰富的钾， 而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿， 钾也 有利尿的作用， 可以将体内多余水分排出 。 PS:带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素， 每一颗苹果的纤维质 （约 3 克）， 就相当於半斤的芹菜， 它们能够帮助肠胃消化、吸收， 预防 便秘的发生 。 饭前 喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感， 这样就不会吃进过 量的东西了 。
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