金针菇含有多种维生素 , 矿物质 , 氨基酸等 , 不仅可以促进人体新陈代谢 , 降血脂 , 降血压 , 而且可以益智健脑 , 强身健体 , 和鸡蛋在一起做汤 , 非常美味 , 今天小编和大家分享的是怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?希望能够帮助到大家 。 东西/材料 金针菇适量 , 蒜适量 , 盐适量 , 生抽适量 , 鸡蛋适量 , 鸡精适量 , 蒜苗适量 , 料酒适量 。
操作方式 01 筹办适量金针菇 , 将根部切失落 , 用清水洗2到3遍 , 将金针菇尽量分隔 。
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02 锅中放入适量油 , 放入蒜片爆喷鼻 , 将洗好的金针菇放入锅中 , 搅拌平均 。
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03 炒一会儿 , 金针菇就会变软出水 , 放入适量盐和生抽 。
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04 【怎样做美味的金针菇鸡蛋汤?】搅拌平均之后 , 放入适量清水 。
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05 打入一个鸡蛋 , 放入适量盐和料酒 , 搅拌平均 , 倒入锅中 , 注重 , 刚倒入锅中的时辰 , 不要搅拌 。
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06 放入适量鸡精 , 再筹办适量蒜苗切碎 , 撒入锅中 。
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07 搅拌平均之后 , 出锅装碗就可以吃了 , 真的出格甘旨 , 年夜人小孩都爱吃 , 很快就吃完了 。
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