对于长身体的小朋友来说 ， 适时吃点虾仁对身体很有好处 。 今天小编就给大家介绍下荷兰豆炒虾仁怎么做 。 东西/材料 荷兰豆、虾仁、料酒、姜、葱、盐、油、酱油
操作方式 01 将荷兰豆摘失落双方的长丝 ， 清洗清洁 ， 然后沥干水分 ， 备用 。 葱清洗清洁 ， 切当作小长段 ， 备用 。
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02 若是有新颖虾仁 ， 就要去失落虾线 。 小编这边用的虾仁是急冻的 ， 已经处置过的虾仁 。 将虾仁清洗清洁 ， 然后放入适量的料酒 ， 腌制十分钟 。
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03 【荷兰豆炒虾仁怎么做】在锅里放入适量的油 ， 待油热今后放入切好的姜片 ， 先稍微翻炒半晌 。
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04 然后将腌制好的虾仁放入锅中 ， 与姜片一路不竭的翻炒 。
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05 在炒虾仁的过程傍边 ， 放入适量的酱油 ， 继续不竭翻炒 。
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06 然后将沥干水分的荷兰豆放入锅中 ， 与虾仁一路不竭地翻炒 。
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07 待荷兰豆炒到有九当作熟的时辰 ， 把切好的葱段插手锅中 ， 再翻炒半晌 。
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08 在差不多出锅时 ， 插手适量的盐 ， 炒平均今后 ， 就可以出锅装盘 ， 然后享受甘旨的荷兰豆炒虾仁 。
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出格提醒 虾要用料酒腌制 。
以上内容就是荷兰豆炒虾仁怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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