吃虾喝牛奶了怎么办 01 【吃虾喝牛奶了怎么办】虾和牛奶可以一起吃 。
这两种东西都是高蛋白的食物 。 所谓的食物相克的说法都是假的 。 但是一次也不要同时吃太多高蛋白的食物 ， 吃太多的话增加胃肠负担 ， 会引起蛋白质凝固变性 ， 容易引起腹泻 。
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02 虽然没有完全的禁忌说不能同食 ， 但是没有必要一次性补充太多的蛋白类 ， 会加重肠胃负担 ， 而且也吸收不了过多的蛋白 。 吃完虾后 ， 隔4~8小时后 ， 再喝牛奶 ， 营养吸收效果好些 。
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03 吃虾和和牛奶后出现腹痛不适症状 ， 要考虑肠道食物过敏引起的痉挛性疼痛的表现 。 应该及时就医进一步检查为妥 ， 确诊食物过敏后应该尽量避免这类食物的摄入 ， 避免病情复发 。 平时多休息 ， 合理膳食营养 ， 清淡饮食为主 。
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04 如果吃虾之后喝的是酸奶会怎么样呢？其实不要太担心 ， 以后多多注意就是 ， 最好不要在吃完虾后饮用凉酸奶 ， 容易引起腹泻 。 也就是说最好不要在吃虾后马上喝酸奶 ， 可以等几个小时之后再喝 。
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05 痛风患者不宜吃虾
因为虾中的海鲜嘌呤过高 ， 容易在身体的某处结晶 ， 从而引起病情的复发 ， 严重的还会使病情更加的严重 。
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06 过敏体质不宜吃虾
过敏体质的人应该少吃海鲜 ， 因为现在海鲜过敏还没有很好的预防的办法 ， 一旦对海鲜产生了过敏的反应 ， 则要忍受很长时间的痛苦 。
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07 大多数海鲜食性属寒 ， 喜食海鲜的人如果平时有饮用牛奶的习惯 ， 应该注意延长两种食物食用时间的间隔 ， 避免过度的肠胃负担 。 最好是吃海鲜后半小时到一小时后才可以喝牛奶 ， 酸奶也一样 。
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以上内容就是吃虾喝牛奶了怎么办的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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