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【茄子|母亲节，5道妈妈牌菜给你，色香味美，有荤有素，妈妈肯定喜欢吃】母亲节到了 ， 5道关爱妈妈牌的菜给你 ， 色香味美 ， 有荤有素 ， 妈妈一定都喜欢吃
5月的第二个星期天是母亲节 ， 妈妈是世界上最伟大的人 ， 她们的爱是无私的 。 在这一天 ， 送一束康乃馨 ， 表达对母亲的爱 。
周日是母亲节 ， 带上母亲一起 ， 到外面走走 ， 与母亲说说话 。 在家里自己动手给母亲做一顿可口的美食 ， 感恩母亲的爱 。
给大家推荐几道妈妈牌的美食 ， 荤素搭配 ， 营养均衡 。 烹饪简单 ， 学会了给妈妈做一做 。
第一道：五红粥
这道汤 ， 是由5种红色的食物一起做的 ， 是关爱女人最好的一道粥 ， 香甜可口 。
食材：红豆 ， 红枣 ， 花生 ， 枸杞 ， 红糖 ， 大米
做法：1用温水把花生 ， 红豆浸泡 ， 这样在煮的时候 ， 可以把食材煮烂 。
2大枣清洗 ， 去核 ， 红糖准备好 ， 枸杞用水冲洗一下 。
3炖锅里加入清水 ， 放进红豆 ， 花生 ， 淘洗的大米大火来煮
4煮沸后 ， 加入大枣 ， 转中小火 ， 慢炖
5食材快煮烂的时候 ， 加入红糖 ， 小火慢煮
6起锅前 ， 加入枸杞即可 。
第二道：菠菜猪肝枸杞汤
菠菜猪肝枸杞汤 ， 对女性的关爱特别好 。
食材：菠菜1把 ， 猪肝一小块 ， 枸杞1把 ， 盐 ， 胡椒粉 ，
做法：1猪肝清洗 ， 切薄片 ， 用水冲洗几遍 ， 去掉里面的血水 ， 然后腌制一下
2加入淀粉 ， 盐 。 菠菜清洗 ， 备用 。
3锅里放油 ， 爆香葱姜 ， 放进温水 ， 大火来煮
4煮沸后 ， 依次放进猪肝 ， 漂起加入菠菜
5起锅前 ， 加入枸杞 ， 盐 ， 胡椒粉 ， 香油即可 。
第三道：黄豆焖猪蹄
猪蹄里面的胶原蛋白 ， 对女性的爱很大 。 搭配黄豆做一道 ， 焖猪蹄 ， 好吃美味 。
食材：黄豆适量 ， 猪蹄2个 ， 盐 ， 酱油 ， 味极鲜
做法：1用温水浸泡黄豆 ， 泡软备用
2猪蹄切小块 ， 清洗 ， 锅里烧水 ， 焯水一下 ， 捞起
3锅里放油 ， 爆香葱姜 ， 冰糖 ， 炒出糖色 ， 放进猪蹄 ， 大火翻炒 ，
4猪蹄上面加入盐 ， 酱油 ， 翻炒
5加入温水 ， 加入黄豆 ， 中小火来焖 。
5食材焖熟即可 ， 起锅前 ，加入味极鲜 ， 鸡精即可 。
第四道：蒜蓉苋菜
苋菜是生活中很常见的蔬菜 ， 美味的苋菜 ， 大大的营养 ， 对女性的关爱极好 。 搭配大蒜一起炒 ， 好吃美味 。
食材：苋菜1大把 ， 大蒜适量 ， 葱姜 ， 盐
做法：1清洗苋菜 ， 去掉老根 ， 老叶 ， 掰两节 ， 沥干水分 ， 备用 。
2葱姜蒜切好 ， 备用 。
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