山药|立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻

山药|立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻

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山药|立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻

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今日是立夏节气 , 立夏标志着夏季的来临 , 夏季开始气温变得炎热 , 让人心情烦闷 , 全身都没有劲 , 心烦浮躁 , 我们一家人的胃口都很差 , 吃山珍海味都没有胃口 , 需要尝试做一些家常菜肴 。 每到夏季之后 , 市场上出现很多应季的蔬菜 , 茄子和豆角是最热门的蔬菜 , 茄子有很多品种 , 紫茄子适合红烧和素炒 , 青皮茄子很少有人吃过 , 茄子价格便宜 , 口感十分鲜嫩 。 今天分享青皮茄子的家常做法——香煎茄盒 , 茄子和猪肉搭配是不错的搭配 , 上锅煎一煎 , 色泽金黄 , 口感酥脆 , 吃起来很解馋 。 肯定有许多人没有吃过这道香煎茄盒 , 到底应该如何来制作呢?仔细瞧一瞧吧 。 立夏后 , 碰见这菜别手软 , 便宜又好吃 , 解馋又开胃 , 天天吃不腻 。

【香煎茄盒的详细做法】
食材选购:选购300克茄子(大概2到3个 , 建议选择青皮茄子 , 茄子的表皮要非常光滑 , 捏起来硬硬的 , 这样的茄子非常新鲜 , 口感更加细腻) , 选购肥瘦相间的猪肉(猪肉要色泽红润 , 摸起来很有弹性 , 闻一闻没有异味 , 建议选择前腿肉 , 非常适合做肉馅) , 食用油若干一勺香油 , 生粉少许 , 几个鸡蛋 , 几根小葱 , 两勺料酒 , 食盐和胡椒粉少许 , 鸡精一小勺 , 五香粉少许 , 胡椒粉少许 , 一勺蚝油 , 清水少许 , 其他佐料 。
烹饪小诀窍:步骤1:选购好新鲜茄子和猪肉 , 将猪肉去掉猪皮洗净 , 猪肉切成小块 , 猪肉用刀剁碎成肉馅 , 肉馅不能切太碎了 。

步骤2:肉馅放在容器里 , 加上两勺料酒去腥 , 加上两勺生抽 , 调入一勺蚝油 , 加上食盐和胡椒粉少许 , 加上五香粉和鸡精 , 滴入一些香油 , 加上一些香葱花 , 将肉馅搅拌均匀 。步骤3:碗中加上适量生粉 , 打入几个鸡蛋 , 将其搅拌均匀 , 加上少许食盐 , 调成顺滑的面糊 , 建议不要太干了 。
步骤4:茄子外皮用盐水擦洗 , 茄子切成厚一些的片 , 中间不要切断了 , 将调好的肉馅放在茄子中间 , 依次将肉馅放在茄子之中 , 放在盘中备用 。
【山药|立夏后,碰见这菜别手软,便宜又好吃,解馋又开胃,天天吃不腻】
步骤5:锅底烧少许食用油 , 油温至6成热 , 将茄夹包裹一层面糊 , 两面要全部被面糊包裹 , 将茄夹放在锅中煎一煎 , 火候不能太大了 。
步骤6:等待茄夹煎到两面金黄 , 装在盘中 , 这道香煎茄盒就做好了 , 茄肉非常细嫩 , 下饭下酒都很不错 。
香煎茄盒是夏季必吃的菜肴 , 酥脆可口 , 肉质非常鲜嫩 , 一口下去就是满足感 , 可以为身体提供营养 , 能够清热解毒 , 降低血压 , 帮助调理食欲 , 比吃大鱼大肉更美味 , 不懂吃可惜了 。
你们学会这款香煎茄盒的正确做法吗?(所有图片来自网络)

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