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四季变换 ， 明天就是立夏节气了 ， 这代表着夏季正式的来临 。 所谓“春生 ， 夏长” ， 立夏过后 ， 雨量充沛 ， 气温升高 ， 光照时间长 ， 万物进入茁壮成长的阶段 。 而炎热的夏季对于人来说 ， 容易心烦气躁 ， 加上昼长夜短 ， 人们的休息也会受到影响 ， 这些对于心脏都不利 。 所以到了夏季 ， 要注意对于心脏以及整个神经系统的保养 ， 才能帮助我们平安度夏 。
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