吸烟者应多饮绿茶

【吸烟者应多饮绿茶】美国科学家近日开具了预防肺癌的“绿色处方” 。 据美国《洛杉矶时报》近日报道, 多吃绿叶蔬菜和多喝绿茶有助于预防肺癌 。 这项研究刊登在了最新一期的《癌症研究》上 。
研究发现, 如果人们多吃富含叶酸的绿叶蔬菜, 或经常补充复合维生素(含维生素A、C、K和叶酸、类胡萝卜素及叶黄素), 其肺癌遗传基因变异发生率将大大降低 。 同时, 与每天至少喝1杯绿茶的烟民相比, 每天不喝绿茶的吸烟者肺癌发病率增加了12.7倍 。 科学家指出, 这是因为茶叶(特别是绿茶)中所含的多种多酚物质有抗癌作用 。

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