辛苦了一年 ， 春节大假的生活总是与平时不一样 。 概言之 ， 吃好、喝好、玩好 。 无论你休闲在家 ， 还是串门做客 ， 茶便成了你最亲密的朋友 ， 随时伴你左右 ， 为你清心润肺 。 那么 ， 面对品种繁多的茶叶 ， 究竟喝什么茶好呢？这得因人因时而异 。
首先要从春节特定的季候段来考虑 。 按照我国传统医药学的说法 ， 茶叶因品种、产地不同 ， 便有寒温甘苦等茶性的不同 ， 对人体的功效作用也各异 。 为了取得更佳的保健效果 ， 春、夏、秋、冬四季饮茶 ， 要根据茶叶的性能功效 ， 随季节变化选择不同的品种为宜 。 春节虽然叫春节 ， 但属于寒冷的冬季 ， 春季要从立春日算起 ， 而且也是渐变 ， 不是截然分两季 。 所以在低气温、重寒气的冬季 ， 人体生理机能减退 ， 阳气渐弱 ， 对能量与营养要求较高 。 在众多的茶叶种类中 ， 红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 冬季饮之 ， 可补益身体 ， 聚蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力 。 如遇春早 ， 人体也和大自然一样复苏 ， 此时宜喝花茶 。 花茶性温 ， 可以散发冬季积郁于人体之内的寒气 ， 促进人体阳气生发 ， 令人精神振奋 ， 消除春困 ， 提高人体机能活力 。
【春节饮茶有讲究】 其次要从个人的身体状况和饮食情况来考虑 。 一般来说 ， 春节期间人们摄入的营养较高 ， 容易长胖 ， 对身体不利 。 如果有意识地选择乌龙茶、红茶 ， 就能够起到消脂减肥的作用 。 因为茶叶中含咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物 ， 能增强胃液分泌 ， 调节脂肪代谢；当然身体羸弱的瘦人则另当别论 ， 这类人群可适当选择绿茶、花茶 。 但是 ， 凡茶都含有咖啡碱、叶酸等物质 ， 这些物质都有降脂作用 ， 因而宜淡勿浓 。
推荐阅读
- 分时租赁与共享单车有什么区别
- 松香对人体有害吗
- 喝茶促进新陈代谢！补充稀有元素！，洞庭碧螺春产地
- 研究发现 喝“功夫茶”导致食道癌没有根据，喝信阳毛尖的好处
- 取消农业户口和农业户口有什么意义？
- 抽烟的女孩好吗 抽烟的女孩都有故事
- 梁静茹回应被冒充是怎么回事
- 装修注意事项及细节 装修注意事项及细节有哪些
- 梁静茹有哪些好听的歌曲
- 如何进行墙面粉刷