现代生活使人不愁温饱 , 完全可以获得充足的营养 , 那为什么部分人群中的缺铁性贫血患者反而会增加呢?
一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅 , 不再用铁锅炒菜 。 如果一个家庭长期不用铁锅炒菜 , 他们就只能从食物中获取铁 , 而少了从铁锅获取脱落铁的途径 , 一旦铁的需要量增加(如小孩生长期或女性怀孕)或丢失过多(如女性月经等)就会发生缺铁性贫血 。
二是现代生活中某些人工作太忙需要熬夜 , 使他们养成了喝浓茶的习惯 , 但他们不知道茶叶中的鞣酸会与铁离子形成难以吸收的化合物 , 长此以往 , 发生贫血还不知道病因 。
【禁忌熬夜族常喝浓茶可致贫血】三是现代生活使高血压、高血脂、糖尿病等富贵病高发 , 使这些人吃饭战战兢兢 , 他们这也不敢吃 , 那也害怕碰 , 久而久之 , 不合理的饮食导致了营养性贫血的发生 。
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