不知道您平时有没有喝茶的习惯?如果喝茶 ， 都喜欢喝些什么茶呢?喜欢喝花茶?那就有话要说了!花茶是药不是茶!哈哈 ， 憋紧张!是不是一听到笔者这么说 ， 感觉自己一直以来都在喝药 ， 瞬间整个人都不好了?其实花茶可是好东西哟 ， 不同的花可是有不同的养生功效哦!具体情况 ， 还是看看下文是怎么说吧!
花茶不是用茶叶泡的茶 ， 而是用中药泡的茶 。 也就是说 ， “花茶是药不是茶” 。 这种解释也不全面 ， 正确的说法应该是“能作为饮品用的花类药材”所泡的茶 。 因为所选用的药材不仅仅是“花” ， 还有果、叶、枝等 ， 只是花类比较多一些 ， 所以名为“花茶” 。
【最适合上班族的花茶，养颜养身又养心】正如“本草”二字代表中药一样 ， 它不仅有草本植物 ， 还有动物、矿物类药 。 由于草本植物的药材比较多 ， 故用“本草”二字代表中药 。 但花茶又与中药有区别 ， 花茶是用沸水冲泡饮用的 ， 中药必须经过煎煮才能取效 。
花茶以“花”为主 。 植物的花是植物的精华部分 ， 花朵里还有花粉 ， 花粉中含有多种微量元素和活性物质 ， 富有营养 。 能够增强人体活力 ， 调节人体代谢功能;花瓣所含的还原糖还能够清除人体内的垃圾;
花茶喝到口中有一股沁人心脾的清香气味 ， 使人神清、目明 ， 所以受到人们的青睐 。
常用花茶的功效如下：
菊花：清热除风 ， 平肝明目 。 喝菊花茶 ， 还可预防感冒和消除眼睛疲劳 。 金银花：清热解毒 ， 疏散风热 。 对病毒有一定的抑制作用 。
玫瑰花：行气解郁 ， 活血止痛 。 常喝玫瑰花茶可祛斑美容 。
月季花：活血调经 ， 疏肝解郁 ， 消肿解毒 。
木槿花：清热凉血 ， 解毒消肿 。
西红花：活血化瘀 ， 凉血解毒 ， 解郁安神 。
茉莉花：理气开郁 ， 避秽和中 。
百合花：养阴润肺 ， 清心安神 。
雪莲花：祛风湿 ， 强筋骨 ， 补肾阳 ， 调月经 。
腊梅花：开郁和中 ， 化痰解毒 。
合欢花：解郁安神 ， 主治虚烦不眠 。
草红花：活血通经 ， 散瘀止痛 。
桃花：泻下通便 ， 利水消肿 。
栀子花：泻火除烦 ， 清热利尿 ， 凉血解毒 。
选用中药泡茶 ， 也可依据药物的性味功能 ， 配用一些茶叶浸泡 。
如清热解毒可配龙井绿茶 ， 温胃和中可配 ， 温阳益气可配红茶 ， 化瘀降脂可配绞股蓝茶等 。
除用植物之花泡茶外 ， 有的中药也可泡茶 ， 如千日红、决明子、生大黄等 。
用药物泡茶 ， 要注意药物的功效 ， 还要掌握药物的剂量 。
不可随意取来一味中药泡茶饮用 ， 因为有些中药是有毒或副作用明显的 。
因此对不明功效的中药 ， 要咨询中医药专家 ， 以防出现不良反应 。
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