婀娜多姿的花卉世界里 ， 可用作美容的花举不胜举 。 中医认为 ， 常喝鲜花茶 ， 可调节神经 ， 促进新陈代谢 ， 提高身体免疫力 ， 其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点 ， 抑制脸上的暗疮 ， 延缓皮肤衰老 。
1、玫瑰花
养颜美容功效卓越 ， 对消除雀斑、皱纹功效明显 ， 减肥 ， 理气解郁 ， 活血散瘀 ， 改善干枯皮肤 ， 促进血液循环、新陈代谢 ， 解暑热、压火气 ， 保护肝脏胃肠 ， 松弛神经 ， 降血压血脂 ， 治胃气滞腹痛 ， 亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟 ， 加红糖饮用） 。
2、洋甘菊
有“大地的苹果”之称 ， 欧洲人最常饮花草茶的排行首名 。 缓解衰老、疲劳 ， 润泽肌肤 ， 帮助调节人体免疫功能 ， 帮助睡眠、养生 ， 治长期便秘、消除紧张、眼睛疲劳 ， 润肺 。 可消除感冒引起的肌肉酸痛以及偏头痛 ， 且对胃及腹部神经有助益 。
3、百合花
安神 ， 润肺清火 ， 良好止咳 ， 改善肺部功能 ， 减轻胃疼 ， 治慢性支气管炎、经常咳嗽/久咳 ， 缓解症状 。
4、茉莉花
帮助减肥 ， 安神理气 ， 辟秽和中；治肠胃不适、头晕、胃痛 ， 治便痢、腹痛、慢性胃炎 。
5、菩提叶
减肥、助消化 ， 减轻关节痛、肌肉酸痛；治失眠、焦虑 ， 净化血管、预防动脉硬化 ， 可减轻头痛 。 运动后饮用 ， 身体觉得更舒适 。
6、牡丹花
美容养颜 ， 去黄褐斑、延缓衰老；养血和肝、散郁祛瘀 ， 常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满；降低血压、减轻痛经、盆血状况 。 和血活血 ， 是女士保养佳品 。
7、桃花
去斑 ， 减肥 ， 养颜活血、利水通便 ， 凉血解毒 ， 清心润肺；对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效 。 配玉美人更佳 ， 但要记住每次冲泡不超出5颗 。
8、玉美人
与虫草、雪莲同誉为藏宝 。 减肥、润肤乌发 ， 调养气血、滋阴补肾（传说是皇贵妃们专用的减肥茶） 。
9、玳玳花
被誉为“花茶小姐” ， 配绿茶是绝佳美容瘦身饮品 。 滋润肌肤 ， 消除腹部脂肪 。 理气宽中、开胃 ， 减轻失眠及焦虑 ， 舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛 。
10、野菊花
【四十三种花茶功效大全】疏风清热 ， 消肿解毒 ， 预防感冒 ， 也用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂 。
11、金盏菊
解缓经痛 ， 减肥 ， 女性宜多加饮用 。 止痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡 ， 增强肝脏功能 。 可以加甘草或加柠檬使用 ， 孕妇禁用 。
12、洛神花（又称玫瑰茄）
养颜护肤、减肥 ， 活气补血助消化、特别适合瘦身期间用 。 消除宿醉、防感冒 ， 治喉炎热咳、调节血脂 ， 治心脏病高血压 。 长年饮用健康益寿 ， 降低胆固醇 ， 甘油三脂值 ， 防治血管疾病 。
13、七彩菊（又名洋菊花）
散风、清热、利湿；除烦降压 ， 平肝明目 。 长期饮用对女性面部美容有很好的疗效 ， 也可抗疲劳、降脂减肥 。
14、合欢花
安神益气 ， 治失眠、健忘、神经衰弱 。
15、绞股蓝
减肥抗衰老 ， 益寿 ， 止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力 ， 治疗白发 ， 健脾胃 ， 促睡眠 ， 抗癌 ， 降血压 ， 降血脂功能效果明显！
16、千日红
排毒养颜 ， 延缓衰老 ， 瘦身期间饮用尤佳 。 清热明目、平肝清肺、止咳定喘、利尿 。
17、康乃馨
祛斑除皱 ， 具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效 。 味道芳香 ， 有助驱除心烦躁意 。
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