大多数人认为 ， 清明节以前的茶（即春茶）是最好的 。 国家级高级评茶师魏东建议 ， 绿茶的咖啡因具有强烈的刺激性 ， 所以喝绿茶要因人而异 。
【肠胃欠佳者慎饮春茶】春茶一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶 。 春茶富含氨基酸和维生素 。 云南的春茶主要以绿茶为主 。
春季昆明地区比较干燥 ， 容易上火 ， 适合喝绿茶、生普洱茶等 。 但有肠胃病的人不适宜饮用春茶 ， 因为茶叶中的茶多酚和咖啡因含量较高 ， 这些物质对肠胃疾病有很大的刺激作用 ， 会加重肠胃的负担 。 另外对于胃酸不足和人体抵抗力不强的人来说 ， 还有可能造成“晕茶” ， 出现头晕恶心等症状 。 同时 ， 饮茶的时间也有讲究 ， 建议在早晨和中午以前饮用 ， 不宜空腹饮用 。 魏东表示 ， 肠胃不好的人 ， 最好喝红茶或普洱等 。 隔夜茶最好不要饮用 ， 因为茶水搁置过久 ， 许多微生物、细菌容易孳生 ， 喝了以后容易引发肠胃疾病 。 另外 ， 晚上及睡前喝绿茶 ， 易受咖啡因刺激作用影响 ， 引发失眠或影响睡眠 。 老年人尤其是心脏病患者喝绿茶要适量 。
推荐阅读
- 猫肠胃炎吃什么植物好
- 小猫四个月吃什么
- 日常生活中我们应当如何保护自己的肠胃健康？
- 油炸紫薯圆子的做法?
- 肠胃不好吃什么调理
- 肠胃患者禁忌喝春茶
- 大麦茶——调理肠胃
- 小狗吐白沫
- 清晨空腹喝茶能清肠胃
- 猫咪乱拉屎怎么办