天气一天天暖热起来， 在百花争艳的日子， 捧一杯红香暖露的玫瑰花茶， 是一些都市丽人养颜调血的选择 。 的确， 据专家称， 娇艳的爱情见证——玫瑰花还对人体健康， 尤其是女性美容有着一定功效 。
“解郁之花”和缓情绪
中医认为， 玫瑰花味甘微苦， 药性非常温和， 理气解郁， 具有镇静、安抚、抗忧郁的功效 。 因此， 饮用玫瑰花泡成的茶， 能够温养人的心肝血脉， 抒发体内郁气 。
许多女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁， 此时喝点玫瑰花可以起到调节作用 。 而专家称， 在工作和生活压力越来越大的今天， 即使不是月经期， 职业女性也可以多喝点玫瑰花茶， 安抚、稳定、缓和情绪 。
此外， 玫瑰花茶味道清香幽雅， 可调整人体内分泌， 从而适合因内分泌紊乱而肥胖的女性， 缓解她们的情感抑郁 。
因此， 遭遇情绪低落的女性， 可以取一个透明的玻璃杯， 放入１５克玫瑰花， 加入沸水浸泡５分钟， 再依个人的口味调入冰糖或蜂蜜， 以减少玫瑰花的涩味， 加强功效 。 此时， 具有“解郁之花”美誉的玫瑰花茶就会让心情“多云转晴” 。
需要注意的是， 想取得舒肝解郁效果的人， 最好不要把玫瑰花与茶叶泡在一起， 因为茶叶中含有大量鞣酸， 鞣酸会影响玫瑰花的此项功效 。
“活血之花”缓解痛经
玫瑰花茶另一个明显的功效， 就是活血散淤、调经止痛 。 专家称， 玫瑰可调理血气， 促进人体血液循环， 适于用来调理女性生理问题 。
总有一些女性在经期被小腹疼痛等不适困扰着 。 专家建议辨别痛经的原因， 如果是原发性痛经， 可用约８克的玫瑰花， 冲入沸水冲泡１０分钟， 加些红糖饮用 。
对于那些痛经较严重的女性， 除了喝玫瑰花茶外， 痛经发作时还可用鲜玫瑰花２００克煎汤， 浓缩成稀糊状时， 摊在四层纱布上， 趁温热敷于脐部， 胶布固定， 每天换药一次 。
需要提醒的是， 因玫瑰花活血散淤的作用比较强， 故月经量过多的朋友在经期， 或中医认定有血瘀症的人最好不要饮用玫瑰花茶 。
“美容之花”改善肤色
一些女性认为， 玫瑰花喝多了， 还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来 。 这种说法有一定道理 。 中医认为：“面色红润与否与人体气血关系密切 。 我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状， 都和气血运行失常， 淤滞于子宫或面部有关 。 一旦气血运行正常了， 自然就会面色红润 。 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效， 经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来， 对面部一些色斑也有明显的改善作用 。 所以在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪， 还可以调出一个好脸色 。 ”
因此， 面色黯淡或被色斑困扰的女性， 在经期可每日取玫瑰花１５克泡水喝， 气虚者另加入大枣３－５枚或西洋参９克， 肾虚者可加入枸杞子１５克， 代茶饮用 。 泡过的玫瑰花切勿随手扔掉， 可将其捣成糊状， 敷于面部， 干后温水洗去 。 常饮玫瑰花茶的人， 能滋润肌肤、促进血液循环、除皮肤上的黑斑， 令皮肤嫩白防皱， 还能感受到改善皮肤干枯的作用 。 此花茶还有丰胸之效 。
【花茶养颜宜健康】这里要提醒提， 玫瑰性温， 追求美容的女性， 在夏季不宜天天都喝此茶 。
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