【茉莉花茶禁忌人群，便秘患者这种茶千万别喝！】不适宜人群一：便秘的人
茉莉花茶是具有收敛效果的 ， 拉肚子的人喝了之后能够止泻 。 因此那些便秘的人不建议喝 ， 否则便秘的问题就会更加厉害了 。 当然少量的喝一点不要紧 ， 但是长期喝还是不建议的 。 便秘的人应该多喝点蔬果汁 ， 对于缓解便秘会有更好的效果 。
不适宜人群二：缺铁性贫血者
缺铁性贫血的人不能吃那些会导致体内的铁进一步流失的东西 ， 而茉莉花茶就是属于这一类的东西 。 因为茉莉花茶里面含有鞣酸 ， 而鞣酸会和铁相结合 ， 使得人体缺铁的问题更加严重 。 因此缺铁的人群 ， 注意不要喝茉莉花茶 ， 而是应该吃一点猪肝、红枣 。
不适宜人群三：发热病者
喝了茉莉花茶之后 ， 我们的体温可能会升高 ， 因为茶水中的茶碱会刺激到体温中枢 ， 因此发热的患者不建议喝茉莉花茶 。 相反的 ， 如果有怕冷的情况 ， 或者是存在体寒的问题 ， 那么就可以适当的饮用茉莉花茶 ， 改善手脚冰凉、头晕乏力等症状 。
不适宜人群四：缺钙或者骨折者
茉莉花茶还含有一种生物碱 ， 这种物质会形成体内的十二指肠对于钙质吸收的能力减弱 ， 时间长了还会造成缺钙和骨质疏松 ， 所以骨折者更是难以康复了 。
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