文章插图
人吃五谷杂粮 , 没有不生病的
生了病大多都要吃药 , 问题越多
家里常备的药也就越多
其实 , 在我们正常用药的同时
常按身体上的穴位
或许会有意想不到的效果
这些急救穴 , 记下用处大
1
止休克掐压人中穴
人中穴是一个重要的急救穴位 。 中医认为 , 突然昏厥是因人体经气一时紊乱、升降失调后 , 清气不升、浊气不降、清窍失养所致 。
人中穴属督脉 , 督脉入属于脑 , 出巅顶交会于肝经 , 有醒神开窍、调和阴阳、回阳救逆、解痉通脉的功效 。 现代医学认为 , 刺激人中穴 , 有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。
操作方法
文章插图
取穴:唇沟的上1/3与下2/3交界处 。
用法:掐人中前 , 应先察看患者有无呼吸、心跳 , 如果没有 , 应先进行心肺复苏 , 同时拨打120急救电话 。
操作方法:将大拇指指尖压在穴位上 , 一紧一松地按压 , 力度要贯穿指端 , 节律均匀 。
2
心脏不适按极泉穴
突然感觉心悸、心痛 , 这可能是心脏病发作的前期症状 , 若此时身边没有急救药物 , 该怎么办?
危急关头 , 一定不要慌 , 先拨打急救电话 , 不要随意走动 , 听从急救人员的指令等待救援 , 在等待救护车的同时 , 可以请家人弹拨心经上的急救穴——极泉穴 , 为自己争取宝贵的救护时间 。
操作方法
文章插图
取穴:上臂外展 , 腋窝最深处的动脉搏动处 。
操作方法:伸出你的左臂 , 用右手拇指伸入腋窝内 , 用力弹拨 , 注意弹拨时手指要用力向内勾按 , 速度不要过急 , 有酸麻感 , 即可 。
3
止头疼按压太阳穴
太阳穴为经外奇穴 , 足少阳胆经、足阳明胃经两条阳经从它周围经过 , 为火聚之地 , 因此 , 取名为“太阳”穴 。
太阳穴是人头部的重要穴位 , 当人们长时间连续用脑后 , 太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉 , 这就是大脑疲劳的信号 。 揉按太阳穴可清肝泻火、止痛明目、通经活络、振奋精神 。
操作方法
文章插图
取穴:耳廓前面、前额两侧 , 外眼角延长线的上方 。
操作方法:用双手中指指腹顺时针或逆时针按揉太阳穴 , 力度千万不要过大 , 以免使头痛加剧 。
4
止鼻血捏脚后跟
经常熬夜、抽烟会使肾阴不足 , 肾水不能上济心火 , 导致心火旺盛、循经上炎 , 出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状 。
按揉脚后跟为远端取穴 , 有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效 。
操作方法
文章插图
取穴:脚踝和脚跟之间的凹陷处 。
操作方法:用拇指指腹按在穴位上 , 一松一紧进行按压 , 至症状缓解即可 。
推荐阅读
- 急救知识知多少
- 世界红十字日|这些急救知识要记牢
- 孩子的“夺命玩具”有哪些?
- 知道这些常见的风水物品,你也算半个风水先生了
- 15课自相矛盾译文 15课自相矛盾译文是什么
- 拍摄时尚人像,如何找准“拍摄点”
- 安化黑茶有“五美”,你知道是哪些?
- 安化黑茶中的“三砖”,傻傻分不清楚?
- 茯茶,为什么被称为“茶中黄金”?
- 孩子“独自成长”会产生哪些影响?