文章插图
【红扁豆的功效与作用 红扁豆的功效与作用有哪些】1、增进食欲：红扁豆富含蛋白质和多种氨基酸 ， 经常食用能健脾胃 ， 增减食欲 ， 消暑清口 。
2、红扁豆中含有丰富的维生素C和铁 ， 经常食用对缺铁性贫血患者有益 。红扁豆还有很丰富的药用价值：治暑湿吐泻 ， 脾虚呕逆 ， 食少久泄 ， 水停消渴 ， 赤白带下 ， 小儿疳积 。
3、扁豆衣为扁豆的种皮 ， 性味功用与扁豆类似 ， 只是效力逊于扁豆 ， 但毫无壅滞之弊是其特点 ， 用于脾虚泄泻 ， 浮肿等症 ， 扁豆花为扁豆的花 ， 有化湿解暑之功 。
4、红扁豆是补脾暖胃 ， 化湿消暑、补虚止泻的药食两宜佳品 ， 尤其在暑热湿重的春夏雨季更成为家庭餐桌上不可少的一道食材 。
5、肿瘤患者的佳品：扁豆显著的消退肿瘤的作用 。肿瘤患者宜常吃扁豆 ， 有一定的辅助食疗功效 。
推荐阅读
- 先用精油还是先敷面膜 关于精油和精油的使用顺序
- 西芹和红萝卜相克吗 西芹和红萝卜一起吃好吗
- 晒太阳有什么好处? 晒太阳的好处有哪些
- 排骨有哪些美容养颜的做法 排骨美容养颜的做法有哪些
- 枸杞茶怎么泡 泡枸杞茶的方法
- 黄芪怎么泡水喝 黄芪泡水喝的功效
- 招行的e招贷可以用多久
- 垂耳兔垂耳的原因
- 兰花有多少个品种 兰花的品种介绍
- 新买的条纹十二卷怎么养 条纹十二卷如何养护