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【经常吃开水泡饭好吗 经常吃开水泡饭好不好】1、经常吃开水泡饭好 。
2、开水泡饭主要是用大米饭跟开水冲泡之后形成的一种食物 。因为米饭比较硬 ， 用开水冲泡之后不会有很好的软化作用 ， 所以进入人体之后会刺激胃肠道 ， 对一些脾胃虚弱或者有胃肠功能受损的人群可能会导致胃痛、胃酸 ， 严重者可出现腹胀现象 。所以一般建议不要吃开水泡饭 ， 可以选择用米饭和开水蒸煮一下 ， 这样可以降低米饭自身的硬度 ， 减少对胃肠的刺激 。
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