排骨有哪些美容养颜的做法 排骨美容养颜的做法有哪些


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1、玉米排骨汤 。材料:猪骨500克 , 玉米棒150克 , 胡萝卜100克 , 生姜10克 , 红枣10克 , 盐5克 , 味精1克 , 鸡精粉2克 , 绍酒2克 , 清汤适量 。
做法:猪骨砍成块 , 玉米棒切成段 , 胡萝卜去皮切成块 , 生姜去皮切片 , 红枣洗净;锅内加水 , 待水开时 , 投入猪骨 , 胡萝卜 , 用火煮透冲净;用瓦煲一个 , 投入猪骨 , 胡萝卜 , 玉米 , 生姜 , 红枣 , 注入清汤 , 绍酒 , 用小火煲1小时后 , 去掉姜 , 调入盐 , 味精 , 鸡精粉 , 再煲20分钟即可 。
2、白萝卜排骨汤 。材料:排骨一斤 , 萝卜一个 , 生姜一块 , 盐 , 鸡精少许 。
做法:排骨洗净沥干水分 , 入开水锅中焯水 , 这个水要倒掉不要 , 另起一锅凉水放入姜片 , 排骨 , 滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右 , 此时应该能闻到香味了;萝卜洗净切块 , 放入炖好的排骨汤中大火烧开 。盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟 , 加少许盐和鸡精出锅 。
【排骨有哪些美容养颜的做法 排骨美容养颜的做法有哪些】3、淮山枸杞子排骨汤 。材料:排骨400克 , 鸡脚5只 , 淮山150克 , 枸杞子50克 , 红枣10颗 , 元肉10颗 。
做法:排骨洗干净 , 斩块 , 放入开水中煮片刻 , 拿出来用清水冲洗干净 , 沥干水 , 备用;鸡脚洗干净 , 放入开水中煮片刻 , 取出斩去趾甲 , 用清水冲洗干净;所有药材用清水洗净 , 沥干水 , 备用;清水1800ml放入汤煲里 , 待水滚后再将所有材料放入 , 以大火煮开 , 转为小火 , 再煮两个小时 , 放盐调味即可 。
4、冬瓜排骨汤 。材料:排骨500g斩段 , 冬瓜800g切块 , 姜4片 , 小葱一把(打成结) , 料酒1大勺 , 盐、鸡精、水适量 。
做法:排骨洗净控干 , 锅内水烧开 , 下排骨煮尽血水 , 捞出;沙锅中放适量水 , 放入排骨、姜片、葱结和料酒 , 大火烧开后 , 小火慢炖2小时;再投入冬瓜继续炖40-60分钟 , 直到冬瓜软烂为止 。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞 , 反正也是好东东 。调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可 。

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