这些“急救”知识，很有必要了解一下！( 二 ) _急救知识

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心火旺按劳宫
心火亢盛多见于工作压力较大、烦心事较多、遇事老爱着急的人。这类人大多有情绪烦躁、夜间浑身燥热而失眠、多梦、焦虑等症状。此时，最好的清火药就是劳宫穴。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，也可按压劳宫穴。
操作方法

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取穴：劳宫穴位于手握虚拳时中指指尖点到的位置。
操作方法：可内外劳宫(手心为内劳宫，对应手背处即为外劳宫)同时掐按，使麻胀感蹿至中指尖，即可泻心火。
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久咳不愈按孔最穴
不花钱的止咳糖浆就是孔最穴。
操作方法

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取穴：孔最穴位于伸臂侧掌，前臂掌面桡侧，尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。
操作方法：拇指深按于穴位，待出现有酸胀、疼痛的指感后，像弹拨琴弦一样地往返拨动。
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咳嗽有痰——丰隆穴
咳嗽咳痰时可将丰隆穴与孔最穴联合使用。
操作方法

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取穴：外膝眼与外踝前缘平外踝尖连线的中点，胫骨前嵴外侧约二横指处，按压有沉重感。
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止便秘点按天枢穴
天枢穴是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
操作方法

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取穴：位于肚脐左侧2寸（约3横指）。
操作方法：便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴，感觉有明显酸胀感即按住不动。
坚持1分钟左右，可产生便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。
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降血糖按然谷穴
降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴，然谷穴是肾经气血流经的部位。
操作方法

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取穴：足内侧，先找到足内踝尖，在其前下方可以摸到一块隆起的骨头，这个粗隆的下方就是然谷穴。
操作方法：每天晚上洗完脚可用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。
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止胃痛揉按足三里穴
足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。
传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
操作方法

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取穴：外膝眼下三寸，胫骨外侧一横指处
操作方法：胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3~5分钟，胃痛可明显减轻。
这些技能学会了，能救命！
鱼刺卡喉、脚踝扭伤、晕厥等是很多人都经历过的突发急症！然而，当这些事件发生时，你会急救吗？
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溺水
溺水现场急救至关重要，争分夺秒。在救护车没有赶到之前可以这样处理：