【办公一族对症茶饮】大多数办公室密不透风 ， 空气污浊 ， 尽管接连吹空调 ， 不少办公一族还是早早出现“疰夏”症状 ， 甚至出现喉咙疼、患感冒等“空调病” 。 此外 ， 因为休息不好 ， 还可能引起牙龈肿痛、口腔溃疡、体内上火、痤疮发作等 。 盛夏即将来临 ， 专家提醒市民需注意清凉解暑 ， 对症茶疗 。
蔡同德堂坐堂职业医师钱象贤分析说 ， 碳酸冰镇饮料虽然口感好 ， 一时很爽很过瘾 ， 但整体解暑效力不如茶饮 。 像枸杞、决明子等有清热明目的功效 ， 非常适合办公室电脑一族；菊花、银花能清热解毒；麦冬可养阴生津；陈皮有理气开胃的功效 。 她建议市民 ， 可根据季节对症选择决明子、菊花、银花、甘草、陈皮、麦冬、藿香等药食同源的清凉饮片 。 再根据个人不同体质 ， 针对性搭配 ， 对症清热解暑 。 但医生也提醒 ， 虽然清凉茶老少皆宜 ， 但个别脾胃虚弱的患者还应谨慎 ， 避免饮用后过凉引起不适 。 在作息上 ， 白领还要劳逸结合 ， 保证睡眠；适当减少开空调时间 ， 防止受冷 ， 保持室内空气流通；避免烟酒及辛辣、过冷、过烫、油腻、腌制或带腥味的食物 。
