失眠方

    灯心草1把 。 水煎 。 睡前代茶饮 。
    酸枣仁60克炒熟 , 水研取汁 , 下米12克煮粥 。 空腹服 。
    啤酒花3克 , 泡水当茶饮 。
    夜交藤60克 , 大枣60克 。 水煎服 。
    半夏10克 , 糯米30克 。 水煎服 。 连服3剂 。
    生百合6~9克 , 蜂蜜1~2匙 , 拌合蒸熟 , 睡前服 。

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