怀孕第22周的注意事项 _小知识

怀孕22周，孕妈妈的肚子越来越大，身体越来越不方便了。此时，孕妈妈应该注意些什么呢？操作方式 01 注重胎心转变
每个孕妈或者准爸在听胎心的时辰，都被这种奇奥的感受所惊艳到，因为一个简单的听诊器就能明白地听到宝宝的声音。听胎心也是最传统、最简单、最适用的胎儿监护方式；并且胎心音是双音，第一音和第二音很附近，像钟表的“滴答”声一样。需要注重的是一般胎心率在120次/分—160次/分这个规模内算是正常的，若是少于这个规模的话，就要紧密亲密不雅察胎心转变，持续不正常就需要去看大夫了。

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02 【怀孕第22周的注意事项】远离铅污染情况
胎儿正处在神经系统发育的最兴旺期间，对铅很敏感，铅可造当作胎儿脑和中枢神经系统的缺陷。所以，这时辰妈咪要避免糊口在一个铅污染严重的情况里。同时，糊口中也应该尽量避免与铅的直接接触，如不要到良多废置电池的处所去；不该该利用含铅超标的化妆品；不食用含铅高的食物，如爆米花、膨化食物等；而且尽量避开汽车从头至尾气哦，不时事事注重，才能让宝宝更好地避开铅污染，健康当作长哦。

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03 可以外出旅游
这个时代刚好是最适合孕妈观光的时候啦，并且这时辰也应该出游一下了，因为外出呼吸一下新颖空气，拥抱一下大天然会加倍有利于宝宝的发育哦！并且恰当的外出旅游还有利于孕妈的身心兴奋，也会让胎宝宝感触感染这种兴奋哦。不外需要注重的是，出门的时辰，要选择对的衣服，要穿得宽松柔嫩点，也要有亲朋在身旁赐顾帮衬哦，让你享受众星捧月的外出时候呢！