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1、食材:西兰花 200克 。
2、西兰花改刀成小朵,放淡盐水里浸泡15分钟 , 洗净备用 。
【西兰花鸡蛋的做法大全 西兰花鸡蛋沙拉的做法】3、两个鸡蛋冷水下锅煮熟 , 煮熟的鸡蛋剥壳,切成小块备用 。
4、锅里烧水,加点食盐 , 加点食用油 。
5、把洗净的西兰花放进去焯熟,焯熟的西兰花捞出备用 。
6、放入切小块的鸡蛋 。
7、淋上低脂沙拉酱即可 。
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