胡萝卜汁是要煮熟吗 胡萝卜汁是要煮熟吗

【胡萝卜汁是要煮熟吗 胡萝卜汁是要煮熟吗】

胡萝卜汁是要煮熟吗 胡萝卜汁是要煮熟吗

文章插图
1、胡萝卜汁不煮熟也能喝 。
2、胡萝卜营养非常非常丰富,特别是人体必须的胡萝卜素和维生素,而且它的热量比较低,一般不会使人肥胖,食用方法也非常多 , 可以榨汁,也可生吃或者煮熟后吃 。
3、生胡萝卜榨汁后可以直接生喝榨汁也可以煮熟,主要是由个人的口味和喜好来食用 。但是煮熟的会破坏胡萝卜的营养,造成营养的流失,因此需注意食用方法,尽可能保护营养完整性 。

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