食材|寒冬来临,常吃八道暖身菜,驱寒保暖安然过冬,大人小孩都爱吃( 二 )


【食材|寒冬来临,常吃八道暖身菜,驱寒保暖安然过冬,大人小孩都爱吃】3、接着放入干辣椒、桂皮、香叶、花椒、姜片、葱段、豆瓣酱 , 翻炒出香味后 , 加入生抽、老抽、蚝油调味 , 翻炒均匀 。
4、接着放入适量的清水没过食材 , 大火煮开后转小火炖煮一个半小时 。 放入白萝卜继续炖煮半个小时 。
5、炖煮好了之后 , 开大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃 。
五、番茄金针菇肥牛煲
准备食材:番茄 , 金针菇 , 肥牛 , 蒜末 。
做法步骤:
1、番茄削掉外皮 , 清洗干净后切成小块 。 金针菇切掉根部 , 洗净后沥干水分 。 肥牛焯水煮熟 , 捞起来备用 。
2、起锅烧油 , 油热后放入蒜末炒香 , 再放入番茄翻炒一会儿 , 炒出汁水后放入生抽、蚝油、食盐、白糖和半碗清水 , 开大火煮开 。
3、接着放入金针菇煮两分钟煮熟 , 然后放入肥牛煮一分钟就可以出锅了 。
六、黄豆猪蹄汤
准备食材:猪蹄 , 黄豆 , 姜片 , 枸杞子 , 葱花 。
做法步骤:
1、猪蹄清洗干净 , 冷水下锅焯水 , 放入姜片去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再捞起来清洗干净 。 黄豆清洗干净 , 提前浸泡三个小时 。
2、将猪蹄、黄豆和姜片放入汤锅中 , 放入足量的清水 , 盖上盖子炖煮两个小时 。
3、炖煮好了之后 , 加入食盐调味 , 搅拌均匀煮至入味 , 撒上枸杞子和葱花即可出锅装盘开吃 。
七、腐竹炖牛腩
准备食材:腐竹 , 牛腩 , 姜片 , 葱段 , 蒜瓣 。
做法步骤:
1、牛腩清洗干净切成小块 , 冷水下锅焯水 , 放入姜片、葱段、料酒去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再将牛腩捞起来控干水分 。 腐竹泡软后控干水分 , 然后切成小段 。
2、起锅烧油 , 油热后放入姜片和蒜瓣炒出香味 , 再放入牛腩翻炒均匀 , 加入生抽和番茄酱翻炒均匀入味 。
3、倒入适量的热水煮开 , 转小火焖煮一个小时 。 时间到 , 再放入腐竹继续焖煮十分钟 。
4、煮熟之后 , 大火翻炒收汁 , 撒上葱花即可出锅装盘开吃 。
八、白萝卜排骨汤

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