苹果小米粥怎么做有营养 苹果小米粥怎么做


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文章插图
1、主料:小米200克、苹果1个 。
2、辅料:红糖10克 。
3、准备好小米,苹果,红糖备用 。
4、苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块 。
5、放在水果案板上,改切小块 。
6、小米用水冲洗干净 。
7、砂锅注水烧开,加入小米 。
8、锅上边平放两根筷子防溢,大火煮开,小火慢熬 。
9、大约18分钟后,米粥已经接近浓稠 。
10、加入苹果块 。
11、熬至浓稠,大约5分钟 。
12、加入红糖再煮2分钟 。
【苹果小米粥怎么做有营养 苹果小米粥怎么做】13、关火盛出,开始享用 。

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