【莲蓬黑豆水有什么功效 莲蓬黑豆水有什么作用】
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黑豆有很高的营养价值含有蛋白质和各种维生素成分，夏天有人会用莲蓬黑豆煮水喝，那么莲蓬黑豆水有什么功效？可以清热降暑莲蓬是非常适合在夏季食用的一种食材，在夏天煮莲蓬黑豆水喝，可以清热解毒、降暑降心火 。在中国古代，很多皇室成员就喜欢在夏天的时候，用莲蓬和黑豆煮水喝，不仅营养丰富，还可以去除暑热，降暑降温 。
可以降低血脂和血压莲蓬是有很高的药用价值的一种食材 ， 吃莲蓬可以缓解心悸，还能够降低血管壁的血压 。而黑豆中含有不饱和脂肪酸，这种物质能够让胆固醇在体内加速代谢掉 ， 减少血脂 。经常喝莲蓬黑豆水，可以有效控制血脂和血压，非常适合三高人士服用 。
可以温肾补肾莲蓬的作用是对肾脏有温养的功能，而黑豆也是可以治疗肾虚引起的各种病症的 。将莲蓬和黑豆一起煮，温肾补肾的效果更加显著 。因而，压力过大的男性，可以经常喝一些莲蓬黑豆水，对肾脏有好处 。同时，黑豆中含有很多的纤维纸 ， 还可以预防便秘 。
可以补脾利尿莲蓬的功效是对脾脏有温补的作用，可以用于治疗脾虚所引起的腹泻、倦怠等症 。而黑豆的作用也是可以补脾 ， 还能够利尿，帮助排除体内的毒素 。莲蓬黑豆水的作用就是能够补脾利尿，还能够养颜排毒 ， 爱美的人士可以经常喝 。
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