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【羊肉和什么肉搭配好 羊肉和什么搭配好吃】羊肉是生活中常见的一种肉类 ， 具有较高的营养价值，适量食用对人体的健康具有一定的帮助，但羊肉单独吃有一些腥味，那么羊肉和什么肉搭配好？羊肉和什么搭配好吃？土豆牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃 ， 而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头 ， 补中益气，能缓解便秘 。
生姜羊肉补血温阳 ， 生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳 。
豆腐鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反 ， 两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D ， 提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用 。
栗子鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分 ， 最好选老母鸡汤煨栗子 。
山药老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强 ， 与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺 。
洋葱洋葱能促进脂肪代谢 ， 降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用 ， 猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合 ， 有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿 。
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