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红薯中富含淀粉和纤维素,食用有润肠通便的作用 , 很适合轻微便秘的人群食用,那么红薯要蒸多久才熟呢?红薯煮多久熟?红薯蒸好吃还是煮好吃红薯蒸和煮的口味不一样,都好吃,可以依据自己的口味选择 。
红薯是一种富含淀粉的食物,既可以蒸食又可以熟食,如果是同一个品种,大小类似的红薯,蒸熟的比煮熟的口感更面一些,但是都是味道甜美,富含淀粉的食物,因此都好吃 。
红薯要蒸多久才熟【红薯要蒸多久才熟 红薯煮多久熟】 红薯蒸制的话,依据蒸红薯的大小和器具不同,一般时长在水开之后10到20分钟左右,具体实时还和具体的器具有关系 。需要注意的是 , 蒸红薯的过程中 , 不要老是开锅盖 , 影响器具的密闭性,会影响红薯的口感 。
蒸红薯的做法1、先将大小相似的红薯挑选一下,洗净表皮 。
2、然后切除两头,剜平表皮凹凸不平处,确保没有心黑和腐坏 。
3、电高压锅入1.5公分热水,上蒸屉,红薯放在蒸屉中 , 盖盖儿,定时12分钟,蒸好之后自然泄气即可 。
4、普通高压锅可以大火烧开压力阀冲上去之后关火,焖至气自然泄光,再次大火烧至压力阀冲上去 , 重复两次即可 。
5、普通蒸锅可以大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可 。
红薯煮多久熟煮红薯的时间也是依据红薯大小和器具有关系,一般时间是10到30分钟,小红薯煮熟的时间比较快,而大红薯就要多煮一下,确保红薯煮熟之后再食用哦,这样比较容易消化哦!
怎么煮红薯比较好1、大小相似的红薯清洗干净之后,去除头尾 。
2、高压锅煮红薯的话,将红薯放在锅中,加入热水 , 盖盖煮10到13分钟就可以了,等自然泄气之后就可以捞出食用了 。
3、锅子放水煮的话因为密闭性的问题,一般要煮20到30分钟,然后闷10分钟就可以捞出食用了 。
如何判断红薯熟了红薯很容易判断是不是熟了,只需要将筷子插入红薯中 , 不会碰到硬芯,红薯整个都是软软的状态,此时红薯就是熟了的 。需要注意的是不能将经常打开盖子扎红薯看熟不熟 , 会影响红薯的口感,一般在蒸煮好的时候扎一下,若是还没完全变软,就煮5分钟左右就可以了 。
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