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现在正是菠萝上市的季节，菠萝甘甜可口，许多人禁不住菠萝的诱惑，忍不住多吃一些 ， 然而在吃菠萝的时候许多人都经常会出现一些不适状况，例如有的人会出现舌头发麻的状况 ， 严重的还会有舌头出血的情况，这是为什么？影响身体健康吗？为什么吃菠萝舌头出血菠萝中含有两种能刺激口腔皮肤黏膜的东西，一个是能刺激皮肤的碱甙 ， 一个是能分解蛋白质的菠萝朊酶，它会水解舌头部分的组织，舌头皮肤比较脆弱人，组织遭到分解之后会导致流血，此时菠萝本身的酸性也会使得舌头伤口位置疼痛等状况 。
吃菠萝舌头出血正常吗吃菠萝舌头出血是比较正常的，人们吃菠萝后舌头出现了出血症状，或者吃完菠萝舌头不断疼痛 ， 也有吃了菠萝舌头轻微麻痹，其实吃菠萝时一不小心就容易遇到以上这几种状况，只不过每个人的耐受程度不同，所以有的人症状很轻，有的人症状则比较严重，由于因人而异，所以不同体质的人出现的情况也有所不同 。
如何避免：治疗不如避免，其实平时我们泡熟菠萝只需要十五分钟到半小时，但生菠萝至少得泡一个半小时，所以容易吃菠萝出血和舌头疼的人，在泡菠萝的时候可以泡的更久一些 ， 或者直接将其煮熟再吃 ， 煮熟的菠萝碱甙和蛋白酶都会被破坏掉，不过味道也会有一定的变化，如果有条件甚至可以做成菠萝罐头或者菠萝酱 ， 或者做成菠萝甜点，菠萝炒菜等等，用别的吃法也是很不错的选择 。
吃菠萝舌头出血怎么办1、菠萝是一种热带水果 ， 好吃但不可多吃，成熟的菠萝味甜而用盐水易泡好味更甜 ， 生菠萝通常需要更久的盐水浸泡时间来去除甙类和菠萝蛋白酶，菠萝就算再怎么泡也会残留碱甙和菠萝蛋白酶物质，所以剩下的就得看个人对菠萝里这两种物质的耐受能力了，如果是皮肤组织尤其是口腔黏膜和舌头比较薄的人，很轻易就被那剩下的一点碱甙和菠萝蛋白酶给分解口腔皮肤，导致流血和疼痛 。
2、如何解决：如果已经吃菠萝出血的人，不妨先停下手中的菠萝，让它继续盐水浸泡，然后用冷盐水漱口 ， 要多漱几次，将分解口腔和舌头皮肤的物质清理干净 ， 为了缓解疼痛和治疗伤口，并且避免口腔溃疡，可以吃片维生素B2，舌头出血疼痛情况下 ， 饮食要尽量清淡，可以吃些绿叶蔬菜如生菜、小白菜等，不仅不能吃辣 ， 含酸性的水果暂时都不要吃，否则会加重痛感 ， 另外浓豆浆或者纯牛奶对口腔黏膜有一定的恢复效果，可以在吃饭之前喝一些，来缓解菠萝使舌头出血疼痛的症状 。
菠萝的颜色熟菠萝与生菠萝最大区别是看皮的颜色 ， 通常菠萝的皮颜色是橙黄的发亮那种，基本就是九分熟了的，可以直接当天吃；果实表皮上下部分还有青绿色光泽，中间呈亮黄色，通常是八分熟，可以放两三天；菠萝皮大部分都比较青而且叶子颜色较浅的那种就是没熟的，成熟度顶多能达到五六分熟 ， 这样的菠萝吃起来会比较酸涩，容易麻口倒牙，不打开的话，可以常温、通风情况下放置一周左右 。
叶子的颜色成熟的菠萝头顶的叶子颜色比较深是大约是墨绿或者青褐色那种，买菠萝的时候可以先看菠萝头顶的叶子再看菠萝果实的表皮，大约判断其成熟度，按照自己需要存放的天数来买不同成熟度的菠萝 。
软硬程度【为什么吃菠萝舌头出血 菠萝怎么看熟不熟】
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