|“秋天喝鱼汤,胜过开药方”,哪种鱼最适合熬鱼汤?怎样熬才好喝
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大家好我是大强 , 秋季比较干燥 , 要多喝鱼汤 , 可以滋阴润燥 , 补充营养鱼汤大家都喝过 , 营养丰富 , 汤鲜味美 , 但是秋天的鱼汤更是别有一番滋味 , 有句老话说的好 , “秋天喝鱼汤 , 胜过开药方” , 淡水鱼类大多都在秋天产卵 , 在临产卵前 , 它们的身体会囤积很多的营养 , 蛋白质和钙 , 所以秋天的鱼汤 , 是一年中最鲜美好喝 , 营养最丰富的时候 ,
哪种鱼适合熬鱼汤?鱼汤怎样熬才好喝?今天大强推荐你3道鱼汤的美食食谱 , 供大家参考 。
推荐食谱一:鲫鱼豆腐汤
一条活蹦乱跳的鲫鱼 , 然后将它处理干净 , 放入盆中 , 在里面加入一勺料酒和胡椒粉 , 去腥增香 , 再加入葱姜丝 , 用力揉搓出葱姜汁水 , 然后涂抹在鱼身上 , 鱼的里外都要涂抹均匀 , 然后放一旁腌制十分钟 。
豆腐切成小块 , 一根香葱切小段 , 两片生姜切丝 , 放入盘中 , 小碗 , 打入一颗鸡蛋 , 鱼腌好了以后 , 把肚子里的葱姜拿出来 , 然后再把鱼的两面都打上花刀 , 这样好入味 。 接下来锅中倒入少许的食用油 , 把鸡蛋放进来 , 煎成一个完整的荷包蛋盛出来备用 ,
锅中倒入多点的食用油 , 放入鱼开始煎 , 鱼定型了以后 , 再晃动锅子 , 让它受热均匀 , 两分钟以后翻过来开始煎另一面 , 把鱼的两面都全部煎至焦黄 , 然后加入一大碗开水 , 再放入葱姜段 , 大火煮开以后 , 放入豆腐和煎蛋 , 盖上盖子调中小火煮八分钟 ,
这会儿的鱼汤已经变得很白了 , 加入一勺盐调味 , 一勺胡椒粉 , 再撒上点葱花增香 , 然后再煮上两分钟就可以出锅了 。
鱼汤又白又浓 , 非常的鲜美好喝 , 喜欢的朋友赶快收藏给家人做吧 ,
推荐食谱二:番茄草鱼汤
洗好的金针菇切成小段 , 去皮的西红柿切碎 , 葱花少许 , 姜片少许 , 大蒜少许 。 起锅烧水 , 加入去腥三片汤 , 大葱、生姜、料酒 , 水开下入鱼块 , 再次煮开 , 水再开 , 再煮一分钟左右 ,
起锅烧油 , 加入少许糖 , 加入生姜、大蒜进行翻炒 。 加好的西红柿 , 倒入锅中翻炒均匀 , 把西红柿的汁液炒出 , 下入金针菇一起翻炒 , 加入适量的水 , 加入一块五毛钱嫩豆腐 ,
加入去好腥的鱼块 , 再次加入糖少许 , 盐少许 , 酱油少许提香摊开 , 加入少许葱花 , 一道香甜可口的番茄豆腐鱼汤做好 ,
用这种方式做 , 几乎没有什么鱼腥味 。 汤鲜味美 , 酸汤可口 , 喜欢的朋友可以自己尝试一下哦 。
推荐食谱三:酸汤鲈鱼
鲈鱼它刺少肉多 , 处理好的鲈鱼 , 把它往下按45度角 , 切成这种薄薄的蝴蝶片 , 这就跟切西瓜似的 , 然后加点盐 , 少许胡椒粉 , 一勺料酒 , 来半个鸡蛋清 , 这时一定要朝一个方向抓拌 , 抓至这样粘手的状态 。
这时候我们再放一点淀粉给它再次抓拌 , 最后放入一点食用油 , 锁住里边的水分 。 下面重点来了 , 油热后放入姜蒜、小米辣炒香 , 加入适量的水 , 加入一包这个酸汤调味酱 ,
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